Episode details
Available for over a year
Bydd tua 22,000 o bobl yn rhedeg ras hanner marathon Caerdydd ddydd Sul. Ond mae'r trefnwyr hefyd a'u llygaid ar y paratoadau ar gyfer Pencampwriaeth Hanner Marathon y Byd fydd yn dod i Gaerdydd am y tro cyntaf ddiwedd mis Mawrth. Nia Tudur fu'n siarad a rhai sy'n rhedeg ddydd Sul, a chlywed am yr edrych mlaen at y ras ryngwladol ymhen chwe mis.
Programme Website